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柳婉婉走上前拿起来一看，只见上面写着一行字：“先熟悉一下强化后的自己，等我回来给你安排接下来的训练。
对了，先把你在启明大商场的工作辞了。
——金朔.”
柳婉婉看完，将纸张放下，拉起衣服看了看肚子上浅浅的腹肌和马甲线，旋即来到储物间，从里面拿出两个哑铃，就开始耍了起来。
平日里她的工作就有帮客人拎包，所以需要锻炼力量，所以家中常备哑铃也算是合理。
另一边，金朔来到黑市，将身上捕捉来的精灵都卖给猎人公会，旋即来到黑市拍卖场里面逛了一圈，就径直返回了柳婉婉家。
打开门就看到柳婉婉拿着个哑铃在那嘿咻嘿咻的锻炼着，金朔不由得说道：“不错嘛，觉悟挺高的。”
柳婉婉将手中的哑铃放下：“那当然！”
“工作辞了吗？”
“辞了。”
金朔放下钥匙：“先停下，我先来给你规划一下接下来的任务。”
“好。”柳婉婉跟着金朔来到客厅。
“接下来的三个月里面，你要做好准备，会很辛苦的。”
金朔先给柳婉婉打了一剂预防针，旋即就开始说道：“接下来的三个月，你只需要做三件事。”
“第一，早上八点钟起床，十分钟吃早餐，然后跟我出城去与野生精灵实战训练。
第二，中午十二点午饭过后，进行格斗训练，一直到傍晚五点结束。
第三，五点到六点是晚饭和休息时间，六点开始精灵理论学习。”
“你都清楚了吗？”
一旁拿纸笔记录着的柳婉婉点点头：“都清楚了。”
“你的身体现在被药液调理到了最强状态，缺的就只有训练，需要训练去让你将这股力量去最大化的利用。”
金朔：“... ...”
金朔：“... ...”
金朔跟柳婉婉说了一大堆实（洗）用（脑）的话，旋即说道：“现在你先将波波驯服吧！”
金朔拿出两颗一般系+飞行系顶级精灵食物以及一瓶还剩下半瓶的治疗喷雾递给柳婉婉。
“这是什么？”柳婉婉接过后不由得问道。
（柳婉婉没资格进入贩卖精灵商品的楼层，没见过也正常，而且顶级精灵食物的外观和初中高级的精灵食物不一样，看起来更加精致些。）
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